NUTRITION

« NOIR/BLANC Nutrition » en partenariat avec « DFlexible – Switzerland » vous offre des plannings personnalisées pour les personnes et athlètes qui souhaitent perdre du poids ou gagner de la force et de la performance.

Nous utilisons les principes du Régime Zone (The Zone Diet) développé par le chercheur américain Dr. Barry Sears. Les principes de ce régime alimentaire observent la réponse hormonale de notre corps quand nous mangeons.

Nous avons une vaste expérience avec l’application de ce régime en Suisse. Mais notre parcours de ces dernières années nous a montré que la prescription originale de cette diète ne marche pas de la même manière surtout pour le public féminin. Le comptage des macro-nutriments ne peut pas être égal pour toutes les personnes.

Pour cette raison nous avons ensuite cherché et expérimenté d’autres tendances mondiales qui prennent comme base les pourcentages de macro-nutriments et nous avons évolué notre proposition.

C’est une diète qui fonctionne car elle n’est pas rigide. La “DFLEXIBLE- SWITZERLAND” est personnalisée et se base sur des études scientifiques.

Les nombreux avantages de notre diète comprennent:

  • Contrôle de poids permanent
  • Aucun aliment est exclu
  • Niveaux d’énergie accrue 
  • La faim et les fringales: c’est du passé
  • Amélioration du sommeil
  • Amélioration de la performance sportive
  • Clarté mentale forte toute la journée
  • Prévention de nombreuses maladies

 

Pour comprendre comment équilibrer votre nourriture fixez une consultation avec nous.

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