COURS POUR EQUIPES SPORTIVES

Nous organisons des cours spéciaux pour les équipes sportives: 

 

  • Introduction à la méthodologie “CrossFit”

  • Développement technique 

  • Préparation physique

  • Renforcement

  • Programmes spéciaux pour “Masters” (plus de 40 ans)

  • Plan d’entraînements personnalisés pour les équipes  (période hivernale)

 

 

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