MOBILITYOGA

Un nouveau concept fitness qui mélange les principes du Yoga aux exercices de “Mobility”, basé sur la méthode « Rom WOD ».

Une gymnastique douce qui vous aidera à développer votre souplesse, votre respiration et votre force abdominale.

Un complément parfait pour vos entraînements de CrossFit.

 

Horaires des cours:

Lundis:  19h15 

 

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