BASICS (9-15 ans)

Les principes de base de la méthodologie “CrossFit” pour les jeunes entre 9h et 15ans.

Développement des capacités sportives avec mouvements constamment variés.

Utilisation des charges adaptées aux jeunes.

Ce cours demande la concentration et la totale attention des participants.

 

Horaires des cours:

Mercredis:  17h00

 

 

X