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Month: June 2020

L’évolution du CrossFit selon Noir/Blanc

J’ai commencé à pratiquer le “CrossFit” il y a 10 ans et je coache les bases de cette méthode depuis 2005. Avec un background très sportif et une expérience comme Head Coach de l’équipe nationale Suisse de Water Polo, le “CrossFit” m’a permis de connaitre une façon de remplacer les entraînements de fitness par des […]

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